1. Beranda
  2. Uncategorized
  3. Olah Raga Pagi
Uncategorized

Olah Raga Pagi

⏱ 1 menit baca
Olah Raga Pagi

“Men Sana In Corpore Sano”

Merupakan semboyan Latin yang berarti “jiwa yang sehat dalam tubuh yang sehat”. Ungkapan ini menekankan pentingnya menjaga keseimbangan antara kesehatan fisik dan mental, yang sering kali diartikan sebagai pentingnya olahraga untuk kesehatan secara keseluruhan. Semboyan ini pertama kali dicetuskan oleh penyair Romawi abad ke-2, Juvenalis dan sering digunakan dalam konteks olahraga dan pendidikan sebagai pengingat untuk menjaga kesehatan jasmani dan rohani

Begitu pula dengan Warga Pengadilan Negeri Tuban. Untuk meningkatkan semangat dan kebugaran tubuh, maka pada hari Jumat 21 November 2025, sebelum memulai pelayanan dan aktivitas pekerjaan seperti sediakala, diadakan suatu kegiatan olahraga singkat dan sederhana berupa jalan sehat.

Kegiatan tersebut menyusuri jalanan sekitar komplek perkantoran Kabupaten Tuban kemudian menuju lokasi Pantai Boom dan selanjutnya kembali menuju rute kantor Pengadilan Negeri Tuban.

Diharapkan dengan adanya kegiatan ini dapat menambah semangat seluruh pegawai dan tubuh dapat menyalurkan hormon oksitosin yang bertujuan meningkatkan perasaan positif, mengurangi stres, dan meningkatkan suasana hati